读书 | 清除负向印记，摆脱自身桎梏——《原生家庭木马快筛》聚焦原生家庭之殇

每个人都会继承原生家庭的负向印记，必须及时清除，才能迎来正向人生。

【资料图】

中国台湾作家、北大客座讲师李欣频以“病毒”的视角来看待原生家庭的负面影响。她在2018年出版了《人类木马程序》，在帮助处理近千件案例的过程中，她对于人类木马程序系统的认知也越来越清晰完整。于是，她把众多案例以及从新闻、电影中看到的例子汇整到这本《原生家庭木马快筛》中。

《原生家庭木马快筛》

李欣频 著

中央编译出版社出版

真正拖垮你的不是能力，而是人类木马程序

李欣频在《原生家庭木马快筛》中提到了一个概念：人类木马程序。“木马程序”一词，原本的定义是一种黑客工具，可以在用户不知情且未同意的情况下入侵计算机，使得用户没法正常使用。

而李欣频用“人类木马程序”比喻大脑被卡住，只能依照既定程序运行。书中有这样的例子：

如果小时候被父母严格管控，有被严厉责难的印记，那长大后可能会倾向于找一个父母反对的女人恋爱或结婚。如果这个女人又对他管控严厉，那他可能会再次逃离，去寻找他所谓的自由。

一个人在童年时缺失的部分，会在成年时以另一种形式加倍补回来。

我们时常发现，有的人特别注重外表，到了不可理喻的地步，即使没钱，也会想方设法去买各种保养品、化妆品、名牌包、衣鞋首饰。通常，人们会觉得这人爱慕虚荣，可实际上，是“金钱木马”在作祟。

打破原生家庭负向的重重枷锁

书中通过“三步骤”发掘出五大层面——自我、人际关系、个人天赋、钱财和生死课题——的人生木马，并找出相对应的解决方法，打破原生家庭负向的重重枷锁，带读者走出原生家庭泥潭，成就升维的自己。

看完，或许读者就会明白前因后果，恍然大悟，原来自己“完美复制”了原生家庭的剧本模块——

有的是把“强势的爸爸”复制粘贴到男友、丈夫、老板、主管、老师或自己身上；

有的是把“控制型的妈妈”复制粘贴到女友、妻子、岳母、婆婆、老板、主管、老师或自己身上……

《原生家庭木马快筛》告诉我们：每个人都会有继承自原生家庭的问题，不仅仅是原生家庭创伤，即使再幸福美满的原生家庭，也会让人继承不好的习惯、认知、性格，会给未来的个人成长和人际关系埋下地雷。只有早发现、早解决，才能让人生之路更加平坦，直至实现自己的梦想和目标。

愿我们每个人都能摆脱自身的桎梏，梦想成真。

编辑：蒋楚婷

责任编辑：朱自奋